寒性体质是中医常见的一种体质类型,主要表现为手脚冰凉、怕冷、容易疲劳、消化不良等症状，这类人群需要通过饮食调理来改善体质，选择温补性食物，避免寒凉食物加重不适，本文将结合最新研究数据，为寒性体质人群提供科学的饮食建议，寒性体质的特点中医认为...
