脱发是许多人面临的困扰，而饮食在其中扮演着重要角色，某些食物可能影响毛囊健康，甚至加速脱发进程，本文将探讨可能加剧脱发的食物，并结合最新研究数据提供科学依据，帮助读者优化饮食结构，减少脱发风险，高糖食物与脱发高糖饮食不仅影响血糖水平，还可能...
