黄色食物不仅色彩鲜艳,还能为人体提供丰富的营养，这类食物通常富含维生素A、C、E、β-胡萝卜素、叶黄素、玉米黄质等抗氧化成分，有助于保护视力、增强免疫力、延缓衰老，以下是常见的黄色食物及其健康益处，并结合最新数据进行分析，常见的黄色食物香蕉...
