眼睛痒是常见的眼部不适症状，可能由过敏、干眼症、疲劳或环境刺激引起，除了使用药物和改善生活习惯外，饮食调整也能帮助缓解症状，某些食物富含抗炎、抗氧化和抗过敏成分，能有效舒缓眼部不适，本文将介绍对眼睛痒有益的食物，并结合最新研究数据提供科学依...
