在中医理论中,“温中”指的是温暖脾胃、促进消化吸收的饮食方式，现代营养学同样强调适宜温度的食物对消化系统的保护作用，本文将结合传统智慧与现代研究，探讨温中食物的选择、健康益处及科学依据，并提供最新数据支持，温中食物的健康价值脾胃是人体消化吸...
