胃火是中医常见的概念，指胃部功能亢进或炎症反应，表现为口干、口臭、牙龈肿痛、便秘等症状，现代医学认为，胃火可能与胃酸过多、胃炎或不良饮食习惯有关，通过合理的饮食调理，可以有效缓解胃火症状，本文将结合最新数据和权威研究，介绍适合缓解胃火的饮食...
