咳嗽期间应避免的食物高糖食物与饮料禁忌原因：糖分可能刺激咽喉黏膜，增加痰液黏稠度，加重咳嗽，权威数据支持：世界卫生组织（WHO）建议，成人每日添加糖摄入量应低于总能量的10%（约50克），过量摄入可能削弱免疫力（WHO,2023），美国胸...
