痰多咳嗽是呼吸道疾病的常见症状,尤其在换季或空气污染较严重时更为明显，除了药物治疗，合理饮食也能帮助缓解症状，本文将介绍具有化痰效果的食物，并结合最新研究数据，帮助读者科学选择饮食调理方式，痰的形成与饮食调理的重要性痰是呼吸道黏膜分泌的黏液...
