气管健康是呼吸系统正常运作的基础，而饮食在维护气管功能方面起着重要作用，某些食物富含抗炎、抗氧化和免疫调节成分，能帮助减少呼吸道刺激、缓解咳嗽、增强黏膜保护，本文将介绍科学验证的对气管有益的食物，并结合最新研究数据提供实用建议，为什么饮食会...
