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  • 哪些食物富含DHA?守护大脑与心脏健康的关键选择

    DHA的重要性DHA是大脑和视网膜的主要结构成分,占大脑皮层脂肪酸的15%-20%,研究表明,充足的DHA摄入可以:支持胎儿和婴幼儿的神经发育降低心血管疾病风险改善认知功能,延缓老年痴呆减少炎症反应世界卫生组织(WHO)建议成年人每日摄入2...

    2025-05-27
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