铅是一种对人体有害的重金属,长期摄入可能导致神经系统损伤、贫血、肾功能障碍等问题，现代生活中，铅污染可能来自空气、水、土壤以及某些食品加工过程，通过科学饮食，选择具有降铅作用的食物，可以有效减少体内铅的积累，本文将介绍哪些食物有助于降低铅的...
