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  • 低碱食物如何帮助平衡酸碱度?

    现代人越来越关注饮食健康,而酸碱平衡是其中一个重要话题,人体血液的pH值维持在7.35-7.45之间,属于弱碱性,而饮食中的某些食物可能影响这一平衡,低碱食物(即酸性或弱酸性食物)虽然不会直接改变血液pH值,但长期过量摄入可能对骨骼、肾脏等...

    2025-05-28
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