带孩子野餐是亲近自然的好机会，但如何准备既营养又安全的食物是关键，孩子的饮食需求与成人不同，野餐环境又增加了食物储存和卫生的挑战，以下从营养搭配、食品安全到便携方案，提供实用建议，并结合最新数据帮助家长做出更科学的选择，儿童野餐食物的营养核...
