在中医养生和现代营养学的讨论中，香蕉是否属于生冷食物一直存在争议，有人认为香蕉性寒，不宜过量食用；也有人认为香蕉富含营养，适合日常补充能量，香蕉到底算不算生冷食物？它对健康有哪些影响？本文将从中医理论、现代营养学、最新研究数据等多个角度分析...
