阳气是中医理论中的重要概念,代表人体的温暖、活力和抵抗力，阳气充足的人通常精力充沛、免疫力强，而阳气不足则可能导致畏寒、疲劳、免疫力下降等问题，通过合理的饮食调理，可以有效补充阳气，提升健康水平，补阳气的核心原则中医认为,补阳气应注重温补、...
