花青素是一种天然的水溶性色素，属于类黄酮化合物，具有强大的抗氧化作用，研究表明，花青素能够清除体内自由基，预防心血管疾病，改善视力，甚至可能降低某些癌症的风险，在日常饮食中摄入富含花青素的食物，对健康大有裨益，花青素的健康益处抗氧化作用：花...
花青素是一种强大的天然抗氧化剂,属于类黄酮化合物，广泛存在于植物中，赋予许多水果、蔬菜和花卉鲜艳的紫、蓝、红色调，它不仅有助于植物抵御紫外线伤害和病原体侵袭，对人体健康也有诸多益处，包括抗炎、抗氧化、保护心血管健康，甚至可能延缓衰老，花青素...
