对于血糖偏高的人群来说,选择合适的食物至关重要，合理的饮食不仅能帮助稳定血糖，还能降低糖尿病并发症的风险，以下是一份详细的血糖高可食用食物清单，并结合最新权威数据，帮助您科学规划饮食，低升糖指数（GI）食物推荐升糖指数（GI）是衡量食物对血...
