花青素是一种强大的天然抗氧化剂,属于类黄酮化合物,广泛存在于植物中,赋予许多水果、蔬菜和花卉鲜艳的紫、蓝、红色调,它不仅有助于植物抵御紫外线伤害和病原体侵袭,对人体健康也有诸多益处,包括抗炎、抗氧化、保护心血管健康,甚至可能延缓衰老,花青素...