富含植物雌激素的食物植物雌激素能模拟人体雌激素的作用，促进乳腺组织生长，以下食物含量较高：大豆及其制品大豆异黄酮是一种天然植物雌激素，能调节女性荷尔蒙水平，研究表明，适量摄入大豆制品有助于维持胸部健康，权威数据参考：根据2023年《营养学前...
