咳嗽是身体自我保护的一种反应,但长期咳嗽会影响生活质量，除了药物治疗，饮食调理也能有效缓解症状，以下是一些经过科学验证的食物及其止咳效果，结合最新数据为您提供参考，蜂蜜：天然的止咳剂蜂蜜因其抗菌和抗炎特性,被广泛用于缓解咳嗽，世界卫生组织（...
