维生素E的核心作用维生素E（生育酚）的生理功能包括：抗氧化：中和自由基，减少氧化应激对细胞的损伤，免疫支持：增强T细胞功能，提升抗感染能力（《营养学杂志》，2022），皮肤健康：促进胶原蛋白合成，延缓光老化（《皮肤病学研究》，2023），心...
