这是一个很多新手父母都非常关心的话题,我会从以下几个方面为您进行梳理:

- 新生儿黄疸是什么?
- 益生菌如何影响肠道?
- 益生菌对新生儿黄疸到底有没有用?
- 如果要用,应该怎么选?
- 最重要的提醒:益生菌不能替代核心治疗
新生儿黄疸是什么?
我们要明白黄疸的本质,新生儿黄疸,医学上称为“新生儿高胆红素血症”,是由于新生儿的血液中胆红素水平过高,导致皮肤、眼白等部位出现发黄的现象。
- 胆红素是什么? 它是红细胞衰老、分解后产生的一种黄色废物。
- 为什么新生儿容易黄疸?
- 红细胞过多: 胎儿在子宫内处于低氧环境,需要更多的红细胞来携带氧气,出生后,氧气充足,多余的红细胞会大量破坏,产生大量胆红素。
- 肝脏功能不成熟: 新生儿的肝脏处理胆红素的能力还比较弱,无法及时将这些废物排出体外。
- 肠肝循环: 新生儿肠道菌群尚未建立,肠道内缺乏能分解胆红素的细菌,胆红素会通过肠道被重新吸收回血液(这个过程叫“肠肝循环”),进一步加重了血液中的胆红素水平。
黄疸就是“生产得多,处理得慢,还回收”导致的。
益生菌如何影响肠道?
益生菌是对人体有益的活菌,它们进入肠道后,可以:
- 建立健康的肠道菌群: 帮助新生儿快速建立正常的肠道微生态环境。
- 降低肠道pH值: 益生菌在代谢过程中会产生乳酸等酸性物质,使肠道环境变酸。
- 竞争性抑制有害菌: 益生菌会占据肠道位置,减少有害菌的生存空间。
- 参与物质代谢: 某些特定的益生菌可以直接参与胆红素的代谢。
益生菌对新生儿黄疸到底有没有用?
答案是:可能有一定辅助作用,但效果存在争议,且不能作为主要治疗手段。

益生菌的作用主要体现在以下几个方面,这些方面都与降低胆红素水平有关:
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促进胆红素排出: 这是益生菌辅助退黄最核心的理论。
- 减少肠肝循环: 当肠道内的益生菌(如双歧杆菌、乳酸杆菌)数量增多后,它们会竞争性地结合肠道内的胆红素,并将其随粪便排出体外,这样就减少了胆红素被肠道重新吸收回血液的量,从而降低了血液中的胆红素水平。
- 促进肠道蠕动: 益生菌可以帮助新生儿建立更规律的肠道菌群,促进肠道蠕动,让含有胆红素的粪便更快地排出体外。
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减轻便秘: 有些新生儿黄疸可能与排便不畅有关,益生菌有助于软化大便,促进排便,这对于降低胆红素水平是有帮助的。
我们需要客观看待益生菌的作用:

- 效果因人而异: 不是所有新生儿吃了益生菌都会有效果,这取决于宝宝的肠道状况、黄疸类型和严重程度。
- 不是“神药”: 益生菌的作用是辅助和温和的,对于生理性黄疸,它可能帮助宝宝更快地度过黄疸期;但对于病理性黄疸或严重黄疸,它的作用非常有限,远不如蓝光治疗来得直接和有效。
- 科学研究证据不一: 目前关于益生菌治疗新生儿黄疸的临床研究很多,但结果并不完全一致,一些研究显示有效,另一些则认为效果不显著或证据不足。
益生菌可以看作是帮助宝宝“多排一点、少收一点”胆红素的“小帮手”,但它无法解决肝脏处理能力这个根本问题。
如果要用,应该怎么选?
如果医生建议或您考虑给宝宝使用益生菌辅助退黄,请注意以下几点:
- 遵从医嘱: 这是最重要的一点!切勿自行给宝宝随意添加任何保健品或药物。 一定要咨询儿科医生或专业的医护人员。
- 选择菌株: 目前研究较多且被认为可能有效的菌株主要是:
- 双歧杆菌属: 如 动物双歧杆菌 (Bifidobacterium animalis)、乳双歧杆菌 (Bifidobacterium lactis),它们是新生儿肠道内的优势菌,能很好地定植。
- 乳酸杆菌属: 如 鼠李糖乳杆菌 (Lactobacillus rhamnosus)、罗伊氏乳杆菌 (Lactobacillus reuteri)。
- 市面上一些专门为婴儿设计的复合益生菌制剂,会包含这些菌株。
- 选择剂型: 常见的有粉剂和滴剂,粉剂通常需要用温水(低于40°C,以免杀死活菌)冲开或直接倒入口中,滴剂则更方便。
- 注意活菌数量: 选择标注了明确活菌数量的产品,确保摄入足够的有效剂量。
- 品牌和安全性: 选择信誉良好、有正规批号(如“蓝帽子”或药品批号)的品牌,确保产品质量和安全性。
最最重要的提醒:益生菌不能替代核心治疗!
再次强调,对于新生儿黄疸,喂养和监测是基石,医疗干预是关键。
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最重要的治疗是:
- 充足的喂养: 多喂奶,多排便!这是促进胆红素排出的最自然、最有效的方法,无论是母乳还是配方奶,保证宝宝吃够、吃饱,让肠道“工作”起来,是退黄的根本。
- 蓝光治疗: 对于中重度黄疸,蓝光治疗是国际公认的标准疗法,它能将脂溶性的胆红素转化为水溶性的异构体,通过尿液和胆汁更容易排出体外,退黄速度快、效果好。
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什么情况下必须就医?
- 宝宝出生后24小时内就出现黄疸。
- 黄疸程度非常重,皮肤黄得像“小金人”,或巩膜(眼白)黄得厉害。
- 黄疸持续不退,足月儿超过2周,早产儿超过4周。
- 宝宝出现精神萎靡、吃奶差、哭声尖或不哭、发烧、大便颜色变白(陶土色)等异常情况。
千万不要因为给宝宝吃了益生菌,而延误了就医时间,尤其是对于需要蓝光治疗的宝宝来说,时间就是关键!
益生菌对于新生儿黄疸,可能作为一种安全的辅助手段,通过促进肠道健康和减少肠肝循环来帮助降低胆红素水平,它更像一个“后勤保障”,而不是“主力部队”。
- 对于生理性黄疸、程度较轻的宝宝,在保证充足喂养的基础上,遵医嘱使用益生菌或许能起到一定的帮助作用。
- 对于中重度黄疸或病理性黄疸,益生菌的作用微乎其微,必须以蓝光治疗和对因治疗为主。
请将您的宝宝交给专业的儿科医生来判断和处理,他们会根据宝宝的具体情况,给出最合适的建议和治疗方案。