这是一个非常常见且重要的问题。新生儿偶尔发出轻微的呼噜声通常是正常的，但如果持续、响亮或伴有其他症状，则需要警惕。
下面为您详细解释一下：
新生儿“打呼噜”的常见正常原因
很多时候，新生儿发出的声音并不是真正的“打鼾”,而是由于他们独特的生理结构引起的。
-
呼吸通道狭窄：新生儿的鼻腔、咽喉部都非常狭小，喉软骨也较软，当他们呼吸时，气流通过这些狭窄的通道，带动了柔软的组织（如软腭、舌根）振动，就会发出类似“呼噜呼噜”的声音，这通常是轻微、断续的。
-
鼻腔堵塞：这是最常见的原因。
（图片来源网络，侵删）- 生理性鼻塞：新生儿几乎没有鼻毛，鼻腔黏膜又很脆弱，容易受到温度、湿度变化的影响而肿胀,导致鼻塞。
- “鼻屎”或分泌物：新生儿不会自己擤鼻涕，干燥的奶渍、黏液等很容易堵在鼻孔里，导致呼吸不畅，发出声音，平躺时,这种声音会更明显。
-
睡姿影响：如果宝宝侧睡，有时一侧的鼻孔可能会被压迫，导致另一侧呼吸音加重,出现声音。
-
喉软骨发育不良：有些宝宝在吃奶或呼吸时，喉咙里会发出“咕噜咕噜”的声音，像有痰一样，这通常是因为喉软骨还没有完全发育好，比较柔软，吸气时喉部组织塌陷造成的，这种情况在宝宝3-6个月后会逐渐改善。
需要警惕的异常情况
如果宝宝的“呼噜声”符合以下任何一种情况，可能预示着健康问题,建议及时就医：
-
声音响亮且持续：打鼾声非常大，即使在安静环境下也很明显，并且是持续性的,而不是偶尔出现。
（图片来源网络，侵删） -
伴有呼吸异常：
- 呼吸暂停：观察宝宝是否有几秒钟甚至更长时间完全不呼吸,然后又突然喘一大口气。
- 呼吸困难：呼吸时可以看到宝宝的鼻翼扇动、肋骨或胸骨上方凹陷（三凹征），或者腹部与胸部呼吸不同步。
- 张口呼吸：长期用嘴呼吸,而不是鼻子。
-
睡眠质量差：宝宝因为呼吸不畅而频繁憋醒、哭闹，或者看起来睡不安稳,容易被惊醒。
-
伴有其他症状：
- 喂养困难：吃奶时容易呛奶、溢奶,或者因为呼吸不畅而吃几口就停下来喘气。
- 生长迟缓：因为睡眠质量和营养摄入受影响,体重增长不理想。
- 异常鼾声：声音听起来像“呼哧呼哧”的痰鸣音，或者有“喘鸣”（高调的、像吹口哨一样的声音）。
哪些疾病可能导致异常打鼾？
如果出现上述警示信号,可能与以下疾病有关：
- 喉软骨软化症：这是婴幼儿期最常见的喉鸣原因之一，通常在出生后几周出现，在哭闹、吃奶或平躺时加重。
- 阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）：在新生儿中较少见，但可能由腺样体肥大、扁桃体肥大（虽然新生儿扁桃体很小，但极个别情况会异常肥大）、鼻中隔偏曲等引起。
- 呼吸道感染：如感冒、鼻窦炎、喉炎等，会导致黏膜肿胀和分泌物增多,从而堵塞气道。
- 先天性气道 anomalies：如先天性喉蹼、气管狭窄等，这种情况比较罕见,但非常严重。
家长可以怎么做？
对于正常的生理性“呼噜声”：
-
保持鼻腔通畅：这是最关键的一步。
- 使用生理盐水滴鼻剂/喷雾：在宝宝鼻孔里滴一两滴，可以软化鼻屎，然后用吸鼻器轻轻吸出来。
- 增加空气湿度：使用加湿器，保持室内湿度在50%-60%左右,有助于缓解鼻腔干燥。
- 清理鼻腔：可以用棉签蘸水轻轻擦拭鼻孔边缘，但切忌把棉签伸进鼻孔深处,以免损伤黏膜。
-
调整睡姿：建议让宝宝仰卧，这是最安全的睡姿，可以预防婴儿猝死综合征，如果鼻塞严重，可以在哺乳后让宝宝侧卧片刻，帮助呼吸通畅,但看护人必须在旁监护。
-
抬高上半身：可以在宝宝床垫的头部下方垫一条毛巾，让上半身稍微抬高（注意：不要在枕头下直接垫东西，也不要用枕头！）,利用重力作用缓解鼻塞。
何时需要看医生？
- 如果尝试了家庭护理方法,宝宝的声音仍然很响亮。
- 如果宝宝出现呼吸困难、喂养困难、体重不增等任何警示信号。
- 如果家长感到担心和不确定,最好的选择是咨询儿科医生。
新生儿偶尔发出轻微的呼噜声，大多是由于他们独特的生理结构和鼻腔堵塞引起的，不必过于紧张，家长应学会分辨正常与异常的区别，做好日常护理，并密切关注宝宝的整体状况，一旦发现异常信号,及时寻求专业医疗帮助是最重要的。
标签： 新生儿打呼噜正常吗 新生儿睡觉打呼噜警惕 新生儿打呼噜潜在问题
