儿童咳嗽按摩手法图片真的有效吗？不同年龄段按摩穴位有区别吗？

【极其重要的前提】

在开始任何按摩之前,请务必仔细阅读以下注意事项：

1. 咨询医生： 儿童咳嗽原因多样（感冒、支气管炎、过敏、肺炎等），在不确定病因的情况下，首先应咨询儿科医生，明确诊断，按摩只能作为辅助缓解手段，不能替代医疗治疗。
2. 适用年龄： 此方法主要适用于6个月以上、能够配合的婴幼儿及儿童，对于新生儿，请务必在专业医师指导下进行。
3. 力度与时机：
   • 力度： 务必轻柔，以孩子感觉舒适、皮肤微微发红为宜，切忌暴力或引起疼痛。
   • 时机： 孩子情绪稳定、饭后半小时或睡前进行最佳，避免在孩子哭闹、饥饿或刚吃饱时按摩。
   • 禁忌： 孩子皮肤有破损、感染、发热或患有严重疾病时，禁止按摩。
4. 介质使用： 建议使用婴儿润肤油、按摩油或淀粉作为介质，减少摩擦，保护娇嫩的皮肤。
5. 观察反应： 按摩过程中要密切观察孩子的反应，如有任何不适，应立即停止。

儿童咳嗽常用按摩手法图文详解

这套手法主要围绕“宣肺、化痰、止咳”的原则，通过特定的穴位和经络来缓解症状。

基础手法（开天门、推坎宫、揉太阳）

这三个手法是所有小儿按摩的基础,有安神、开窍、疏风解表的作用，可以作为每次按摩的开始。

开天门

• 位置： 两眉心之间，至前发际成一条直线。
• 手法： 用两拇指指腹，从孩子眉心处，自下而上交替直推至前发际。
• 次数： 50次。
• 作用： 醒脑、安神、疏风解表。

推坎宫

• 位置： 从眉头沿眉弓上缘至眉梢成一条横线。
• 手法： 用两拇指指腹，从孩子眉头向眉梢方向，呈分推状。
• 次数： 50次。
• 作用： 疏风解表、醒脑明目。

揉太阳

• 位置： 眉梢与外眼角之间，向后约1寸的凹陷处。
• 手法： 用两拇指或中指指腹，在两侧太阳穴处做轻柔的环形按揉。
• 次数： 50次。
• 作用： 提神、醒脑、缓解头痛。

核心止咳化痰手法

揉膻中

• 位置： 两乳头连线的中点，是“气会”之穴，理气要穴。
• 手法： 用中指或食指、中指并拢的指腹，在膻中穴上做轻柔的环形按揉。
• 次数： 100-200次。
• 作用： 宽胸理气、止咳化痰，缓解胸闷、气促、咳嗽。

揉肺俞

• 位置： 在孩子背部，第3胸椎（约与肩胛骨内侧角平齐）棘突下，旁开1.5寸（约两横指宽）。
• 手法： 用拇指指腹，在两侧肺俞穴上做轻柔的环形按揉。
• 次数： 每侧50-100次。
• 作用： 调补肺气、止咳化痰，是治疗呼吸系统问题的要穴。

分推肩胛骨

• 位置： 孩子背部，肩胛骨内侧缘。
• 手法： 用双手拇指，沿孩子肩胛骨内侧缘，从上向下，呈“八”字方向推动。
• 次数： 50-100次。
• 作用： 宣肺、止咳、化痰，对于痰多、咳痰不畅效果尤佳。

运内八卦

• 位置： 以手掌心为圆心，从圆心到中指根横纹约2/3的距离为半径画一个圆圈。
• 手法： 用拇指指腹，在圆圈上做顺时针方向的环形推动。
• 次数： 100-300次。
• 作用： 宽胸理气、行滞消食，对各种类型的咳嗽都有很好的辅助效果。

结束手法（捏脊）

�捏脊

• 位置： 从孩子尾骨尖（长强穴）沿脊柱两侧向上至大椎穴（第七颈椎下凹陷处）。
• 手法：
  1. 用双手拇指指腹与食、中指指腹合作，捏住孩子脊柱两侧的皮肤和皮下组织。
  2. 从下向上,边捏边提，边向前推进，像“捻着东西走”一样。
  3. 每捏3下,将皮肤向上提一下，称为“捏三提一”。
  4. 一直捏到大椎穴处算作一遍。
• 次数： 3-5遍。
• 作用： 调和阴阳、健脾和胃、强身健体，作为结束手法，可以调和全身气血，增强免疫力。

总结与建议

如何组合使用：

• 日常保健/预防： 可只做基础手法（开天门、推坎宫、揉太阳）和结束手法（捏脊）。
• 咳嗽初期/痰少： 基础手法 + 揉膻中 + 揉肺俞 + 捏脊。
• 咳嗽有痰/痰多： 基础手法 + 揉膻中 + 揉肺俞 + 分推肩胛骨 + 运内八卦 + 捏脊。

希望这套图文说明能帮助到您,爱心和耐心是最好的“药”，轻柔的按摩不仅缓解症状，更是您与孩子之间温暖的亲子互动，祝宝宝早日康复！

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