新生儿吐奶后打嗝不停，是消化问题还是护理方式有误？

99ANYc3cd6 新生儿健康护理 2026-02-13 1

下面我为您详细分析一下原因,并提供一套完整的应对和预防方法。

（图片来源网络，侵删）

为什么会发生这种情况？

根本原因在于新生儿的胃部结构和生理功能还不成熟。

胃的“入口”松弛（贲门括约肌发育不全）
- 成人的胃像一个“竖着”的瓶子，入口（贲门）和出口（幽门）都有很强的“阀门”功能。
- 新生儿的胃几乎是“横着”的，像一个口袋，连接食道和胃的“阀门”（贲门括约肌）非常松弛，关闭不紧，而连接胃和肠道的“阀门”（幽门）则相对较紧。
- 这就导致了：宝宝吃进去的奶，很容易因为体位变化、哭闹、呼吸等原因，从这个松弛的“入口”返流回食道，造成吐奶（溢奶）。
吐奶后横膈膜受刺激
- 打嗝的本质是膈肌（横膈膜）突然发生不自主的痉挛。
- 当宝宝发生吐奶时,会有一些奶水或空气从胃里涌上来，这个过程会刺激和牵扯到膈肌，从而诱发膈肌痉挛，导致打嗝。
- “吐奶”和“打嗝”常常是连在一起的因果关系。
吞入过多空气
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- 无论是母乳喂养还是奶瓶喂养,宝宝在吃奶时都会不可避免地吞入一些空气。
- 这些空气会占据胃部空间,增加胃内压力，加重吐奶的可能性，吐奶时，这些空气也会随之带出，刺激膈肌引起打嗝。

吐奶后打嗝不停，怎么办？（应对方法）

当宝宝已经出现吐奶和持续打嗝的情况时,您可以尝试以下方法来缓解：

紧急处理：

暂停安抚，保持姿势：
- 不要立即把宝宝竖直抱起来拍嗝,因为此时他的胃部刚刚受到刺激，竖直抱动可能会加重不适或再次引起吐奶。
- 先让宝宝保持侧卧或头高脚低的姿势（让他趴在你的手臂上，头略高），维持几分钟，这样可以防止吐出的奶液呛入气管，保证呼吸安全。
拍嗝调整：
- 等宝宝稍微平复一些,再尝试用不同的姿势帮他拍嗝，有时换个姿势比原来的姿势更有效。
- 竖抱拍嗝：让宝宝坐在你的大腿上，身体前倾，下巴靠在你的手掌心，用另一只手由下往上轻拍他的背部。
- 端坐拍嗝：让宝宝趴在你的肩膀上，一手托住他的屁股，另一只手轻拍或轻抚他的背部。
- 趴式拍嗝：让宝宝趴在你的前臂上，头高于胸，用手掌根部轻拍或按摩他的背部。
喂温水：
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- 如果宝宝没有呕吐,并且吞咽功能良好，可以尝试用小勺或喂药器喂几口温开水，温水可以温暖食道和膈肌，有助于缓解膈肌痉挛，停止打嗝。
转移注意力：

对于稍大一点的宝宝,可以用一个玩具、发出有趣的声音或和他玩耍来分散他的注意力，有时打嗝会不药而愈。

如果打嗝非常严重，影响睡眠和进食：

可以咨询医生,在指导下使用一些非常小剂量的西甲硅油（Simethicone），它可以帮助宝宝消化道里的小气泡融合成大气泡，更容易排出，从而缓解胀气和打嗝。切记：用药需遵医嘱！

如何从根本上预防？（日常护理）

预防是关键,做好以下几点可以大大减少吐奶和打嗝的发生频率：

正确的喂养姿势和拍嗝
- 喂养时：无论是母乳还是奶瓶，都要让宝宝保持头高脚低的斜坡位，避免平躺喂奶。
- 奶瓶喂养：选择防胀气奶瓶，确保奶嘴孔大小合适，奶液要充满奶嘴，避免宝宝吸入过多空气。
- 母乳喂养：确保宝宝含乳姿势正确，嘴巴要张大，含住大部分乳晕，而不是只叼着乳头。
- 勤拍嗝：不要等喂完再拍，可以在喂奶中途（如喂了一半时）和喂完后都进行拍嗝，如果宝宝是瓶喂，可以每吃60-90ml就拍一次嗝。
喂养后正确的护理
- 拍嗝后静置：拍完嗝后，不要马上把宝宝放到床上，让他趴在你身上或保持竖抱至少10-15分钟，让胃里的空气充分排出。
- 拍嗝后右侧卧：将宝宝放到床上时，让他右侧卧或头高脚低的仰卧（可以在床垫下垫一个毛巾或枕头，抬高头部和上半身，注意不要用枕头直接垫在宝宝头下，以免有窒息风险），这个姿势利用重力，可以帮助奶液更好地停留在胃里。
避免过度喂养

新生儿的胃容量很小（刚出生约樱桃大小，到满月约鸡蛋大小），按需喂养，不要强迫宝宝吃完所有奶，如果他扭头、推开奶嘴，很可能就是吃饱了。
选择合适的奶嘴

如果是奶瓶喂养,奶嘴孔洞大小要适中，孔太小，宝宝吸吮费力，容易吞入空气；孔太大，奶液流速过快，容易呛到。