下面我为您详细解释一下原因、如何处理以及如何预防。
新生儿为什么总打嗝？
这主要是由新生儿的生理结构特点决定的：
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神经系统发育不成熟：这是最主要的原因，新生儿的神经系统和膈肌（位于胸腔和腹腔之间，负责呼吸的肌肉）都尚未发育完全，轻微的刺激，比如吃奶太快、吸进一点冷空气、情绪激动等，都容易刺激到神经，导致膈肌突然、不自主地收缩，从而引发打嗝，这就像我们大人偶尔也会突然打嗝一样,只是宝宝的频率更高。
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胃部和食道发育特点：新生儿的胃是水平的，而且食管下端的括约肌（阀门）比较松弛，很容易发生胃食管反流，吃奶时如果吞咽了空气，这些空气很容易顶到膈肌,引起打嗝。
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喂养方式不当：
（图片来源网络，侵删）- 吃奶过急或过快：尤其是奶瓶喂养的宝宝，如果奶嘴孔洞太大，奶水流速太快，宝宝会大口吞咽,吞下大量空气。
- 母乳喂养姿势不正确：如果宝宝没有含住整个乳晕，只含住乳头,也容易吸进空气。
- 喂奶间隔过长：宝宝过于饥饿时，会猛吸猛吞,吞气更多。
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外界温度变化：给宝宝换尿布、洗澡时，腹部暴露在冷空气中,受凉刺激也可能导致膈肌痉挛而打嗝。
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情绪激动：宝宝哭闹或情绪不稳定时,也可能打嗝。
宝宝打嗝时，家长该怎么办？
当宝宝打嗝时，您的首要任务是安抚，而不是紧张，大多数情况下,打嗝会自行停止。
可以尝试以下方法来帮助宝宝缓解：
- 暂停喂养：如果正在喂奶，先停下来，让宝宝坐直或竖抱,拍拍嗝。
- 拍嗝（最重要）：这是最有效的方法。
- 竖拍法：将宝宝竖抱，头靠在您的肩膀上，用空心掌（手心呈弧形）由下往上轻轻拍宝宝的后背,直到打出嗝来。
- 端坐拍嗝法：让宝宝坐在您的大腿上，身体前倾，用一只手托住他的下巴和胸口（注意不要用力压喉咙）,另一只手用空心掌拍背。
- 喂点温水：如果宝宝已经吃饱了，可以喂一两口温水,有助于舒缓膈肌。
- 转移注意力：用一个可爱的玩具、轻柔的音乐或和宝宝说说话，吸引他的注意力,有时打嗝也会在不经意间停止。
- 腹部保暖：用手轻轻给宝宝腹部保暖，或者用温热的毛巾（温度适宜，不要烫）敷一下肚子,有助于缓解膈肌痉挛。
需要提醒的是： 不要在宝宝打嗝时强行喂奶或喂水,以免引起呛咳。
如何预防宝宝频繁打嗝？
预防胜于治疗，通过调整一些日常护理习惯,可以大大减少宝宝打嗝的频率。
- 正确喂养，减少吞气：
- 母乳喂养：确保宝宝正确含乳，嘴巴张大，含住大部分乳晕,这样能有效减少吞气。
- 奶瓶喂养：选择合适流速的奶嘴（S号或SS号），奶瓶中的奶液应充满奶嘴，避免宝宝吸入空气,喂奶时让奶液充满奶嘴。
- 喂奶中间和喂奶后及时拍嗝：
- 不要等宝宝吃完所有奶再拍嗝，可以在喂奶中途（比如吃完一半奶时）就停下来拍一次嗝。
- 喂完奶后，一定要将宝宝竖抱拍嗝10-15分钟,直到打出嗝来。
- 避免宝宝过度饥饿：按需喂养，不要等到宝宝哭得厉害了才喂,饥饿时更容易吞气。
- 注意腹部保暖：给宝宝穿戴合适的衣物，尤其是在换尿布和洗澡时，动作要快，注意保暖,避免腹部着凉。
- 营造安静、平和的喂奶环境：喂奶时不要逗宝宝笑或让他哭闹，保持环境安静，有助于宝宝专心吃奶,减少吞气。
什么情况下需要看医生？
虽然新生儿打嗝大多是正常的，但如果出现以下“警报信号”,建议及时咨询医生：
- 打嗝非常频繁，持续时间很长（例如连续打嗝超过1-2小时）。
- 打嗝的同时伴有呕吐、吐奶严重（呈喷射状）、体重增长不佳。
- 宝宝看起来非常不舒服、烦躁不安、哭闹不止。
- 打嗝的同时伴有发烧、呼吸困难等其他症状。
- 打嗝影响到宝宝的正常吃奶和睡眠。
新生儿打嗝就像大人打嗝一样，是膈肌痉挛的一种表现，主要是因为他们的神经系统发育不成熟，家长不必过于担心，正确的做法是保持冷静，通过拍嗝、喂温水等方式帮助宝宝缓解，并通过正确的喂养和护理来预防。 打嗝是宝宝成长过程中的一个小插曲，随着他月龄的增长，神经系统逐渐发育完善，打嗝的现象会自然减少和消失,祝您的宝宝健康快乐成长！
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