在中医理论中，阴阳平衡是维持健康的关键，阴虚可能导致口干、失眠、潮热等症状，而阳虚则可能表现为畏寒、乏力、性功能减退等，通过合理的饮食调理，可以帮助改善这些症状，本文将介绍一些具有滋阴补阳作用的食物，并结合最新数据，提供科学的饮食建议，滋阴...
