胃反酸和烧心是常见的消化问题，许多人因饮食不当、生活习惯不良或胃酸分泌异常而频繁出现这些症状，选择合适的食物不仅能缓解不适，还能减少胃酸对食道的刺激，以下是一些适合胃反酸烧心患者的饮食建议，帮助改善消化健康，温和易消化的食物胃反酸时，胃黏膜...
