生理性原因：日常习惯与代谢影响熬夜与睡眠不足长期熬夜会降低肝脏排毒功能，导致胆红素代谢异常，皮肤易显暗沉，研究表明，连续3天睡眠不足即可使皮肤含水量下降，角质层堆积，加重暗黄，饮食不均衡高糖高脂饮食：糖化反应（AGEs）会破坏胶原蛋白，使皮...
