月经周期受多种因素影响，包括激素水平、压力、运动和饮食，虽然食物不能完全改变月经周期，但某些饮食调整可能对延迟经期有一定帮助，本文将探讨可能影响月经周期的食物，并提供最新的研究数据，帮助女性更科学地管理生理周期，月经周期的生理机制月经周期主...
