在快节奏的现代生活中,许多人因熬夜、压力大或饮食不当导致体内火气旺盛，出现口干舌燥、失眠多梦、皮肤干燥等问题，中医认为，这类症状多与阴虚火旺有关，而通过合理的饮食调理，可以有效滋阴润燥、平衡体内阴阳，本文将介绍滋阴去火的常见食物，并结合最新...
