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  • 孕妇可以吃菌类食物吗?安全与营养指南

    菌类食物营养丰富,风味独特,是许多人餐桌上的常客,但对于孕妇这一特殊群体,能否安全食用菌类食物,需要结合科学依据和饮食安全原则来分析,菌类食物的营养价值菌类食物如香菇、平菇、金针菇、杏鲍菇等,富含蛋白质、膳食纤维、维生素B族、矿物质(如钾、...

    2025-05-24
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