高血脂和高胆固醇已成为现代人常见的健康问题,长期不加以控制可能增加心血管疾病的风险，合理的饮食调整是降低血脂和胆固醇的重要手段之一，本文将介绍一些已被科学研究证实的降血脂胆固醇食物，并结合最新数据提供实用建议，血脂与胆固醇的基本概念血脂是指...
