妊娠纹是许多孕妇在孕期常见的皮肤问题,主要由于皮肤快速拉伸导致胶原蛋白和弹性纤维断裂，虽然遗传、激素变化和体重增长是主要影响因素，但饮食在增强皮肤弹性、促进胶原蛋白合成方面起着重要作用，通过摄入富含特定营养素的食物，可以有效降低妊娠纹出现的...
