咳嗽是常见的呼吸道症状，可能由感冒、流感、过敏或慢性疾病引起，合理的饮食不仅能缓解不适，还能帮助身体更快恢复，本文将介绍适合咳嗽时吃的食物，并结合最新研究数据提供科学建议，蜂蜜：天然的止咳良药蜂蜜具有抗菌和抗炎作用，能缓解喉咙刺激并减少夜间...
