肺部健康与日常饮食息息相关，尤其在空气质量不稳定或季节交替时，选择合适的润肺食物能有效增强呼吸系统抵抗力，根据最新营养学研究与权威机构数据，以下食物被证实对肺部功能具有显著益处，润肺食物的科学依据世界卫生组织（WHO）发布的《空气质量与健康...
