4天新生儿奶量需求表是按体重还是按顿算？每次喝多少才够？

每个宝宝都是独一无二的，这只是一个通用参考指南，请务必以您宝宝的实际需求为准，遵循“按需喂养”的原则。

4天新生儿奶量需求参考表

关键解读与喂养指导

核心原则：按需喂养

对于新生儿来说，“按需喂养”是最重要的准则，不要严格拘泥于时间表和奶量表，当宝宝发出以下信号时,就应该喂奶：

• 饥饿信号： 头部左右转动、张开嘴巴、舔嘴唇、咂嘴、吮吸手指或拳头、身体扭动、烦躁不安。
• 睡眠信号： 眼睛发呆、打哈欠、对周围环境失去兴趣，此时也应主动喂奶,避免宝宝因过度疲劳而更难入睡。

如何判断宝宝是否吃饱了？

吃饱的宝宝通常有以下表现,这比奶量表更可靠：

• 尿量充足： 每天有 6-8片 沉甸甸、湿透的尿布,尿液颜色为清澈或淡黄色。
• 大便正常： 母乳宝宝的大便通常是金黄色、糊状；奶粉宝宝的大便可能偏黄绿色、较稠，出生后几天，宝宝会排出墨绿色的胎粪，之后逐渐转为正常大便，每天应有2-5次或更多次大便。
• 体重变化： 出生后会有生理性体重下降（一般不超过出生体重的10%），在 7-10天 左右应恢复到出生体重,之后体重稳步增长。
• 精神状态好： 宝宝清醒时眼睛明亮、反应灵敏、表情满足。
• 吃奶后满足： 吃饱后会自己松开乳头/奶嘴，表情放松,安然入睡。

喂养姿势与技巧

• 母乳喂养：

  • 姿势正确： 确保宝宝的身体完全转向你，肚子贴肚子，宝宝的头、颈、背部应在一条直线上。
  • 含乳正确： 让宝宝张大嘴，含住大部分乳晕，而不仅仅是乳头，这样可以有效吸吮,并防止妈妈乳头皲裂。
  • 按需哺乳： 不限制单侧喂养时间，让宝宝自己决定何时松开，通常一侧吃10-20分钟，如果宝宝吃完一侧还表现出饥饿,可以换另一侧。

• 配方奶喂养：

  • 冲调方法： 严格按照奶粉罐上的说明进行冲调，浓度过浓或过淡都对宝宝健康不利，先加水，后加奶粉,用专用勺量取。
  • 奶温测试： 将奶液滴在手腕内侧,感觉温热不烫即可。
  • 避免过度喂养： 如果宝宝只是用舌头舔舐或吸吮几下就吐出奶嘴，可能表示他已经吃饱了,不要强迫他喝完。

特别注意事项

• 拍嗝： 无论是母乳还是配方奶喂养，宝宝在吃奶过程中都会吞入空气。每次喂奶结束后，都应将宝宝竖抱，让他趴在你的肩膀上，或坐在你的腿上，轻轻拍打他的背部，帮助排出胃里的空气,防止吐奶和溢奶。
• 吐奶（溢奶）： 新生儿吐奶非常常见，通常是由于胃部和食管之间的括约肌发育不完善所致，只要宝宝体重增长良好，精神状态好，就不必过于担心，喂奶后保持上半身 elevated（约30度）一段时间,有助于减少吐奶。
• 夜间喂养： 新生儿需要频繁进食，夜间也需要喂养，不要刻意叫醒宝宝，当他饿了自然会醒来，夜间哺乳有助于刺激妈妈分泌乳汁（母乳喂养）。
• 寻求帮助： 如果您对喂养有任何疑虑，例如宝宝体重不增、脱水迹象（尿少、哭时无泪）、持续哭闹无法安抚等,请及时咨询儿科医生或专业的泌乳顾问。

对于4天大的宝宝，他们的胃容量依然很小，但正在迅速成长。喂养的核心是观察和响应宝宝的需求，这份表格可以帮助您建立一个大致的预期，但请记住，最了解您宝宝的永远是您自己,享受这段与宝宝亲密连接的时光吧！

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