新生儿攒劲有哪些症状？家长如何区分正常活动与异常信号？

“攒劲”并不是一个医学术语，而是父母们用来描述新生儿某些特定行为习惯的通俗说法。 它通常指的是新生儿在用力、使劲时表现出来的一系列生理反应。

下面我将详细解释“攒劲”的常见症状、原因以及父母应该如何应对。

新生儿“攒劲”的常见症状

当新生儿在“攒劲”时,您可能会观察到以下一个或多个症状：

面部和身体的表现

• 脸憋得通红或发紫： 这是最典型的症状，新生儿在用力时，会屏住呼吸，导致胸腔内压力增加，血液回流受阻，所以小脸、嘴唇甚至手脚都可能变得通红或暂时性发紫,尤其是在排便和用力哭闹时特别明显。
• 皱眉、咧嘴、表情痛苦： 他们会皱起眉头，小嘴撅着，看起来像是在“咬牙切齿”或非常努力，但实际上这完全是无意识的,是他们用力的方式。
• 身体紧绷、弓背： 身体会变得僵硬，背部有时会轻微弓起，四肢也会伸直或蜷缩，全身都在“发力”。
• 发出“嗯嗯”、“吭哧”的声音： 这是因为他们在用力时，声门会关闭,气流通过狭窄的气道发出的声音。

与排便相关的表现

• 排便前使劲： 新生儿的肠道发育不完善，排便需要用很大的力气，在排便前，他们常常会先“攒劲”，出现上述的憋红脸、使劲等动作,这个过程可能持续几分钟。
• 大便性状： 有时排出的便便是稀糊状或带有小颗粒的，这都属于正常现象,因为他们的消化系统还在适应阶段。

与排气相关的表现

• 排气前使劲： 和排便类似，排气（放屁）也需要他们腹部用力，有时您会听到他们“吭哧”几声,然后一个响亮的屁就出来了。
• 吃奶时使劲： 有些宝宝在吃奶间隙或吃奶过程中，会突然停下来，开始“攒劲”,这通常是在帮助消化和排气。

与哭闹相关的表现

• 用力哭闹： 宝宝的哭声通常尖锐、有力，伴随着上述的憋红脸和身体紧绷，这可能是饿了、尿布湿了、困了,或者只是想寻求安抚。

为什么新生儿会“攒劲”？主要原因

了解原因可以帮助您更好地判断和处理：

1. 神经系统发育不成熟： 这是最主要的原因，新生儿的神经系统还无法很好地控制全身的肌肉，尤其是腹部和盆底的肌肉，当他们需要完成用力（排便、排气）或有生理需求（饥饿、不适）时，这种不成熟的控制方式就表现为全身性的“攒劲”。
2. 消化系统特点： 新生儿的肠道非常娇嫩，容易胀气，为了排出气体或粪便，他们必须使用很大的力气，这个过程对他们来说非常“费力”。
3. 缺乏运动能力： 他们还不能通过翻身、爬行等方式来舒展身体或帮助消化，所以只能用这种“原始”的方式来用力。
4. 表达需求的方式： 哭闹和“攒劲”是他们与世界沟通的主要方式,用来表达各种生理需求或不适感。

父母应该如何应对？

看到宝宝“攒劲”时，父母往往会很担心，但请放心，在大多数情况下，这都是正常现象。

正确的做法：

1. 保持冷静，不要惊慌： 您的紧张情绪会传递给宝宝,让他们更不安。
2. 观察和判断： 仔细观察宝宝除了“攒劲”外，还有没有其他症状。
   • 如果吃奶、睡觉、精神状态都正常： 那么基本可以放心，这很可能是正常的排便或排气用力，您可以试着帮他排气，比如飞机抱、顺时针按摩腹部、做排气操（如蹬自行车动作）。
   • 如果伴随其他症状： 比如吃奶差、呕吐（尤其是喷射状呕吐）、腹泻、发烧、精神萎靡、体重增长不佳等,则需要警惕。
3. 帮助宝宝排气/排便：
   • 排气操： 在宝宝清醒、情绪好的时候，帮他做排气操,能有效缓解胀气。
   • 腹部按摩： 以肚脐为中心,用您的手掌心顺时针轻轻按摩宝宝的腹部。
   • 飞机抱： 让宝宝趴在您的手臂上，头靠在您的臂弯里，这样可以给腹部一定压力,帮助排气。
4. 提供安抚： 如果宝宝只是因为用力而显得烦躁，可以轻声和他说话、温柔地抚摸他,给他安全感。

需要警惕并就医的情况（“攒劲”可能是疾病的信号）：

攒劲”伴随以下任何一种情况,请及时带宝宝去看医生：

• 剧烈且无法安抚的哭闹： 哭闹持续很久，无法通过喂奶、安抚等方式缓解，尤其是在傍晚或夜间加重（可能提示肠绞痛，但需医生诊断）。
• 呕吐： 尤其是喷射状的呕吐，要警惕先天性肥厚性幽门狭窄。
• 大便异常：
  • 大便带血（鲜红色或果酱色）。
  • 持续性的腹泻或便秘。
  • 大便中有黏液。
• 发烧： 体温超过38℃。
• 精神状态差： 嗜睡、反应迟钝、不哭不闹。
• 体重不增或下降： 这是衡量宝宝健康状况的重要指标。
• 呼吸困难： 嘴唇发紫,呼吸急促或费力。

新生儿“攒劲”绝大多数情况下是他们用力排便、排气或表达需求时的正常生理表现，是由于他们娇嫩的生理结构和不成熟的神经系统决定的，父母们首先要学会辨别,区分正常现象和异常信号。

记住一个简单的判断标准：只要宝宝吃得好、睡得好、精神好、体重增长正常，那么他的“攒劲”多半是无害的，您只需要耐心等待和适当帮助即可。 如果有任何让您担心的迹象，及时咨询儿科医生总是最稳妥的选择,祝您的宝宝健康成长！

标签： 婴儿异常信号识别 新生儿活动异常表现