新生儿用不用每天洗澡

这是一个非常好的问题,也是新手爸妈们最常困惑的问题之一，关于新生儿是否需要每天洗澡，现代育儿观念普遍不建议每天洗。

没必要，甚至可能对宝宝不好。

下面为您详细解释为什么,以及正确的做法应该是什么。

为什么不建议每天洗澡？

1. 破坏皮肤天然屏障

   • 新生儿的皮肤非常娇嫩、薄，厚度只有成人皮肤的十分之一。
   • 皮肤表面有一层由皮脂和汗液混合形成的“酸性保护膜”（也叫皮脂膜），它能有效锁住水分、抵抗外界细菌和刺激。
   • 每天洗澡,尤其是使用沐浴露，会过度洗掉这层宝贵的保护膜，导致皮肤干燥、脱屑、发红，甚至增加湿疹等皮肤问题的风险。

2. 增加着凉和感冒的风险

   
   （图片来源网络，侵删）
   • 新生儿体温调节中枢尚未发育完善,体温容易受外界环境影响。
   • 每天脱衣、洗澡、擦干、穿衣服的过程，宝宝很容易着凉，尤其是在天气较冷或家里没有暖气的情况下。

3. 增加哭闹和不适感

   对于新生儿来说,频繁的洗澡、脱衣、接触水等过程，可能会让他们感到不安和疲劳，反而影响他们的休息和睡眠。

那应该多久洗一次？

这取决于季节和宝宝的具体情况,没有一个绝对的标准，可以遵循以下原则：

• 在夏季或炎热潮湿的环境： 可以每1-2天洗一次。
• 在冬季或干燥寒冷的环境： 可以每2-3天，甚至3-4天洗一次。
• 核心原则：以宝宝的皮肤状态为准。 如果宝宝皮肤干净、清爽，没有出汗、吐奶、大小便弄脏的情况，完全可以延长洗澡间隔。

正确的洗澡方法：重点不是“天天洗”，而是“洗对”

与其纠结频率,不如把重点放在如何正确、有效地清洁宝宝身上，推荐一种非常实用的方法：分区清洁，重点照顾。

这种方法既能让宝宝保持干净,又不会过度清洁全身，特别适合不需要全身泡澡的日子。

日常清洁（非洗澡日）：

每天用温水和柔软的纱布巾或毛巾,为宝宝做局部清洁，重点部位包括：

1. 面部： 用纱布巾蘸温水，轻轻擦拭宝宝的额头、脸颊、下巴，特别是吃完奶后，要擦干净嘴边的奶渍。
2. 颈部和腋下： 这些地方容易出汗藏污纳垢，用纱布巾轻轻擦拭褶皱处。
3. 臀部： 这是最重要的清洁部位！每次换尿布时，都要用温水或婴儿湿巾彻底清洁干净，尤其是大小便后，并涂抹护臀膏预防尿布疹。
4. 私处：
   • 女宝： 从前往后轻轻清洗外阴，不要过度清洗内部。
   • 男宝： 清洗时轻轻翻开包皮（如果可以翻开的话），清除白色分泌物，然后洗净擦干。

通过这种日常清洁,即使不全身洗澡，宝宝也能保持大部分身体部位的干净。

全身洗澡（需要泡澡的日子）：

当宝宝出汗较多、吐奶严重、或者就是想给他放松一下时，可以进行全身泡澡。

洗澡频率建议：

• 新生儿（0-3个月）： 每周1-2次即可。
• 稍大婴儿（3个月后）： 可以根据情况增加到每周2-3次。

洗澡步骤和注意事项：

1. 准备工作：

   • 时间： 选择两次喂奶之间，宝宝情绪稳定、不饥饿不困倦的时候。
   • 环境： 关闭门窗，室温保持在26-28℃，避免有穿堂风。
   • 物品： 婴儿专用浴盆、水温计、婴儿沐浴露、柔软的纱布巾或小毛巾、干净的衣服、尿布、抚触油等。
   • 水温： 用手肘或水温计测试，水温在37-40℃（接近体温）为宜，感觉温暖不烫即可。

2. 洗澡过程：

   • 先洗头： 用左手托住宝宝的头颈部，拇指和食指将他的耳朵向前按住，防止进水，右手沾湿头发，涂上少量婴儿洗发液，轻轻揉搓后冲洗干净。
   • 再洗身： 用左手托住宝宝的头和背部，让宝宝的身体浸入水中，脚先入水，用沾湿的纱布巾或沐浴露（先在手上搓出泡沫）轻轻擦拭宝宝的胸、背、胳膊和腿，特别注意清洗颈部、腋下、腹股沟等褶皱处。
   • 速度要快： 全程控制在5-10分钟内，避免宝宝着凉。

3. 洗澡后：

   • 立即擦干： 迅速将宝宝抱出浴盆，用大浴巾包裹，轻轻拍干身上的水分，特别是褶皱处。
   • 涂抹润肤： 在皮肤还微微湿润时（3分钟内），立即涂抹婴儿润肤露或抚触油，锁住水分。
   • 穿好衣物： 尽快穿上干净的衣服和尿布。

• 不用每天洗澡： 新生儿皮肤娇嫩，每天洗澡弊大于利。
• 分区清洁是关键： 每天重点清洁脸、脖子、腋下和臀部，就能保持基本卫生。
• 全身洗澡看情况： 每周1-2次全身泡澡即可，水温、环境、速度都要注意。
• 观察宝宝状态： 最重要的是观察宝宝的皮肤，如果干燥就减少洗澡频率和使用沐浴露的次数；如果总是出汗弄脏，就适当增加清洁频率。

给宝宝洗澡的目的不仅是清洁,更是一种亲子互动和放松的过程，不必过于纠结频率，用爱和正确的方法呵护好宝宝娇嫩的皮肤才是最重要的。