湿疹是一种常见的慢性皮肤病,表现为皮肤干燥、瘙痒、红肿甚至渗液，除了药物治疗和皮肤护理，饮食调节也是缓解症状的重要环节，合理的饮食选择可以帮助减轻炎症、增强皮肤屏障功能，而错误的饮食可能加重病情，本文将结合最新研究和权威数据，为湿疹患者提供...
湿疹患者宜吃的食物富含Omega-3脂肪酸的食物Omega-3脂肪酸具有抗炎作用，能减轻皮肤炎症反应，适合湿疹患者的食物包括：深海鱼类：三文鱼、沙丁鱼、鲭鱼等，每周建议摄入2-3次，亚麻籽和奇亚籽：可加入燕麦、酸奶或打成奶昔食用，核桃：每天...
