随着年龄增长,皮肤逐渐失去弹性，皱纹悄然出现，虽然衰老是自然过程，但通过科学饮食可以显著延缓这一现象，多项研究表明，特定食物中的抗氧化剂、健康脂肪和维生素能促进胶原蛋白合成，减少自由基损伤，从而保持肌肤年轻状态，皱纹形成的科学机制皮肤老化主...
