气血是中医理论中的重要概念,气指人体功能活动的动力，血则是营养物质的载体，对于男性而言，气血充足不仅能提升精力、增强免疫力，还能改善疲劳、延缓衰老，现代生活节奏快，许多男性因工作压力、饮食不规律导致气血不足，因此通过饮食调理尤为重要，以下是...
