胃黏膜是胃壁的重要保护层，一旦受损，可能导致胃炎、胃溃疡甚至更严重的消化系统疾病，通过科学饮食补充特定营养素，可以有效促进胃黏膜修复和生长，以下是一些经过研究验证的食物及营养素，结合最新数据为您提供实用建议，胃黏膜修复的关键营养素胃黏膜的健...
